シェアアビリティスペース【エニシア】

【ヨガ＆瞑想会】
少し興味があるけど行きづらい
敷居が高い
男性だから、、、身体硬いから
初めてだし、、、
とか で ヨガやってみたかったけど参加できなかったとかありませんか？

そんな方のヨガしてみたいを
形にしました(*˘︶˘*).｡.:*♡

こられた方の様子をみながらヨガをやっていきます。
楽しんで頂いたり自分をみつめる時間にしてもらえたらと思います

【スケジュール】
19時受付 着替え
19時15分から ヨガ＆瞑想
20時15分終了

【費用】
○1000円○

（○マイカフェの会員様は割引で
500円 主催施設の会員様です）

【持ち物】
ヨガマット か バスタオル
運動のできる服装

【参加人数】
5名

【講師について】
ヨガ全米アライアンス200
陰ヨガ指導者 受講済み
イベントや個人などの依頼にて
ヨガ指導をする
瞑想会なども定期的に実施

※ごく稀にイベント会場の都合によりキャンセルになることがあります ご了承ください その場合は前もってお知らせします