Let′s try YOGA【12/28】
19:00~21:00
私たちの煩悩の数は108個あると言われています。
2019年、新しい年を迎える前に、今年1年で心身にまといついてしまった一切の妄念や欲望を
太陽礼拝を行うことで浄化していきます。
キレイになった心身で新しい年をステキに迎える準備を一緒にしていきましょう。
【レッスン内容】
受付→着替え→太陽礼拝デモンストレーション→108回礼拝にチャレンジ
【講師プロフィール】
・インド政府公認ヨガインストラクター
・ヨガスタジオ、スポーツジム、生涯学習センターなど様々な場所で活動
・Daiichi-TV「まるごと」、テレビ静岡「ヨガナイト」に出演