EVENT
〔コミュニティ〕エニシアでyoga!
08月26日(土) 19:30~20:45
お洒落なエニシアのフリースペースの片隅で
マットひいてみんなでヨガします！
広々としていてとっても開放的！
腰痛に効く、肩こりに効く、脂肪燃焼に効果的
など参加してくださった方に合わせて
ポーズを組み合わます。
１つ１つ丁寧にお伝えするので初心者の方も
大丈夫ですよ〜！！！
普段あまり身体を動かさない方
驚くくらい身体が硬い方
むしろ参加お待ちしています。
みんなで楽しく身体を動かしましょう＾＾！
【リーダー紹介】
≪HIROMI≫
スポーツジムで活躍しているインストラクター。
ヨガ歴10年以上。
初心者から上級者まで
あなたのレベルに合わせた内容で幅広く対応します。
