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〔コミュニティ〕しつもん作戦会議カードを使ったしつもんメンタル体験会

12月15日 (金)19:30〜20:30 

自分と向き合い、自分らしい答えを見つける時間ー。

「もし自分が死にそうな状況になって、助かる方法を考えるのに1時間あるとしたら、最初の55分は、適切な質問を探すのに費やすだろう。」(アルベルト・アインシュタイン)

 

僕たちは自分のことを知っているようで、知らないことがたくさんあります。例えば「あなたにとって幸せとは何ですか?」と聞かれた時、すぐに自分らしい答えを思い浮かべることができるでしょうか?

 

冒頭のアインシュタインの言葉にあるように、僕らの行動は自分にしている質から生まれます。ですので、自分自身にどんな問いかけをするかがとても重要です。ここで使うしつもん作戦会議カードに登場する「しつもん」は、YESやNOといったすぐに答えられるものや、クイズやテストのような問いかけではありません。人それぞれ片方の違う、たった一つだけの正解がない問いかけばかりです。

 

しつもんメンタルトレーニング トレーナーのくま(宮野ゆうき)がファシリテーターとなり、しつもん作戦会議カードを使って自分と向き合い、自分らしい答えを見つける時間となります。

 

【リーダー】
くま(宮野ゆうき)
しつもんメンタルトレーニング トレーナー
スポーツインストラクター
studioZERO代表

 

しつもんメンタルトレーニング発案者藤代圭一さんからしつもんメンタルトレーニングを学び、自分の主宰する「くまの運動教室」を始め少年団や中学校での部活動などにメンタルレーニングなど実践。
「子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング(保護者、指導者向け)」
「なりたい自分になるしつもんメンタルトレーニング(選手向け)」
などのワークショップも静岡を中心に愛知県や神奈川県などでも開催している。

 

〜しつもんメンタルトレーニング発案者〜
「藤代圭一」
1人でも多くの子どもたち選手がその子らしく輝く世の中をめざして。「しつもん」をすることを通じて、子どものやる気と考える力やスキルを高めるアプローチをお伝えしています。

  • 講師
    くま(宮野ゆうき) しつもんメンタルトレーニング トレーナー
  • 日 時
    12月15日 (金)19:30〜20:30 
  • 会 場
    エニシア浜松店
  • 住 所
    静岡県浜松市中区田町223-21 ビオラ田町3階
  • 会 費
    会員500円 非会員1000円
  • 定 員
  • 持ち物
  • 備 考
 
 
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