第３回 食は人を良くする

前回も、みんなで楽しく、笑い声が多いながら、しっかり学ぶ会になりました！

次のテーマは、最近よく耳にする「酵素」です。
酵素って何？というところから、体を綺麗に保つポイントを話していきます。

難しいことは抜きにして、ポイントを抑えながら楽しく学びましょう❤️
ぜひ、皆さんいらしてください♪

♫体にやさしいおやつ付き♫

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「おいしい！」「楽しい！」「健康」を共有する仲間づくりコミュニティです(^0^)♫

「食」という字は、人を良くすると書きます。
正しい食事は、体を“きちんと”つくってくれます。
栄養学でも「You are what you eat.」（あなたは、あなたの食べた物でつくられる）
という有名な一節もあります。

でも、正しい「食」って何でしょう？
食や健康についての情報は溢れているけれど、どれを信じたらいいかわかりにくいですよね。

なんて難しいことを書いちゃいましたが
もっと単純にいうと、ただ「おいしい！」ってだけで人は無条件に幸せになれます。
さらにそれを人と共有すると、幸せも倍増です。

毎回テーマを変えて、健康や食についてはもちろん、美味しいお店などについてシェアしませんか？
日本だけじゃなく、海外の話などもしましょ〜

今後は、オススメのお店にみんなで一緒に食べに行くツアーなども企画しています！
もちろん男性も大歓迎ですよ〜〜〜！

【主催者プロフィール】
春名　美紀
＊分子整合医学美容食育協会認定　エキスパートファスティングマイスター
＊野菜ソムリエ協会認定　野菜ソムリエ
幼少から18年間患っていた重度のアトピーを、田舎での自給自足生活で奇跡的に完治。
「食」の大切さを実感した経験をいかし、様々な角度から「食」や体質改善の方法を勉強する中で、
世界一周しながら各国の食文化に触れる。
今までに訪れた国は50か国以上。
「食は人を良くする」をモットーに、現在は体の不調やアレルギー等で悩む人たちに
ファスティングや様々な健康法を伝え、「食」への意識変革を訴える活動をしている。

【今回のテーマ】今の日本では切っても切り離せない「食品添加物」
【日時】4月20日（木）19:00〜21:00
【場所】エニシア栄店（名古屋市中区栄3-23-11モリシマビル5F）
【参加費】エニシア会員：500円　エニシア非会員：1,000円